Não entre em pânico e siga atentamente as 7 dicas abaixo:
1. Controle sua respiração Não perca o fôlego! Em um caixão clássico você ainda pode ter duas horas de oxigênio. Inspire profundamente e expire lentamente. Quando inalar o ar não o engula, pois isso pode fazer com que haja hiper ventilação no seu corpo, fazendo com que necessite de mais oxigênio. Não grite: gritar intensifica o pânico, o que acelera o batimento cardíaco e a sua respiração e, consequentemente, o consumo de ar.
2. Tente soltar a tampa com as mãos
3. Prepare-se para sair do caixão
4. Quebre o caixão
5. Saindo da terra
6. Acomode o solo Tente sentar-se, desta forma o solo vai preencher o espaço vazio e irá mover-se ao seu favor. Não pare de se mexer e continue a respirar com calma.
7. Levante-se
AUTOR: FATOS DESCONHECIDOS
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